男性男士方法持久性
“性持久”是男、女双方共同企盼的获取愉快性高潮的基本条件,没有“足够”的时间,怎样将两人“送入云霄”?
当然,男人的性持久还与体质、心理以及性技巧等因素有关。性活动中腰部运动的灵活和力量也是能否令女性满意的关键。
腰部的锻炼能增强腰部肌肉的力量,同时也能使韧带、大腿肌肉变得柔韧,使其能够适应性交活动中速度、角度、力度等变化的需要而游刃有余、得心应手。
简单的动作如跳绳,能直接改善会阴部性器官的血液循环和肌肉力量,能提高性交的力度和增加男、女双方的性快感。又如,每天用手掌摩擦腹股沟数十次,不仅能恢复睾丸的“能量”,而且能增加阴茎勃起的力度。
探底摸囊
用手指指端贴着皮肤,缓慢地沿大腿根部向会阴部位轻轻抚摩,到达阴囊底部后轻轻地抚摩整个阴囊。
按摩阴囊底部能直接改善外阴
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