女性私处护理小常识，女人对自己好一点

2016/12/26 13:45:15 ChinaSexQ.com 发表评论

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编者按：可能不少女性朋友们会花很多时间再在自己的脸和皮肤上，而忽视了私处的护理，这是不对的，其实私处也十分容易出现问题的部位。而且，私处一旦出现细菌感染或者病变，不仅会影响面容，还有可能衍生重大疾病，所以女性在保养自己脸上皮肤的同时也不能忽略私处的保养，那女性私处该如何护理呢?

今天这篇文章为给大家带来一些女性私处护理小常识，女人就要对自己好一点!

女性私处护理七常识

1、尽量少用卫生护垫，如果分泌物多，易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤。

2、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的乾爽最重要。

3、时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

4、如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。

5、性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。

6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

7、优酪乳中的乳酸菌是否有助阴道保健尚不明确，但多喝优酪乳不失为可尝试的方法，唯不可用来灌洗。

女性私处最怕什么?

1、怕紧身衣

女人都爱美，为了塑造美丽身材，很多女性都喜欢穿紧身的内衣或者塑身内衣，但是包裹太极泥会影响私处健康。因为裹得太紧的话，私处的血液流通受阻、空气流通不畅，汗腺等分泌物就不容易挥发出来，从而诱发阴道炎。

应对方法：不要穿过紧的内衣，衣服以宽松、透气为宜，最好选择纯棉材质，保证私处的空气和血流畅通。

2、怕人工流产

人工流产伤害的不仅仅是子宫，还有阴道。由于怀孕时阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人工流产时阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

应对方法：做好避孕，避免人工流产，最好的避孕方法是使用避孕套。

3、怕过度清洗

很多女性认为阴道清洗得越干净越好，其实这种想法是错误的。因为阴道本身就具有自洁作用，如果使用洗液清洗，有可能打破了阴道的酸碱平衡，导致菌群失调，反而让细菌更容易入侵，还有可能从而诱发阴部干涩、瘙痒等不适。

应对方法：没有医生的医嘱，不要自己随便用洗液冲洗阴道，清水也不提倡。每天用温水清洗外阴、换洗内裤就可以了。

4、细菌病毒侵扰

女性的生理结构比较特殊，阴道上临尿道，下近肛门。很多的细菌、病毒都容易入侵，从而很容易导致外阴的验证以及阴道炎等妇科炎症。而且女性的内生殖器与外界直接相通，因此病菌还能直接向上侵袭子宫输卵管，导致体内炎症。

应对方法：每天用干净的温清水清洗外阴，每天换洗内裤，清洗外阴和内裤要专盆专用，洗后的内裤要挂在太阳下晾晒杀菌。

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责任编辑：目目

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