1、保持腹部温热

　　女子属阴，男属阳。但女人的腹部却需要保持向阳的状态，也就是需要保暖。如果女人的下半身受凉，就会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此，做好下半身的保暖至关重要。

　　尤其在性爱过后，也一定不能贪凉喝冷饮，平时要多喝些温热水，晚上再热也要拿衣物盖着小腹。

2、保持私处干爽

　　女性的私处应常年保持干燥，因为私处太湿，就容易滋生细菌，引发妇科炎症。

所以，要养成小便后用纸擦下体的习惯，内裤一日一换，避免细菌滋生。

　　对于上班族而言，常见的工作模式就是久坐，而久坐不仅会使下半身缺乏运动而导致发胖，还会引起盆腔淤血。所以，坚持锻炼对私处是有一定的好处的。

3、养成自我检查的习惯

　　洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。

　　从上面我们可以知道保养私处对于女人来说并不是可有可无的，对于女人的健康来说起着一定的关键性的作用，因此我们一定要留心注意。