女性性冷淡，是一个多发、常见的病症，看似对生活没什么影响，但是对于有家庭的男士来说，可是很难接受的，那么，有什么方法可以解决性冷淡呢？

女人性冷淡的改善方法

心理调节

　　消除恐惧心理、克服对性生活的偏见、改善夫妻关系等，针对妻子对性问

题的禁锢，丈夫应该循循开导，利用科学的性知识，消除妻子心灵深处的思想

疙瘩，丈夫的这种开导，应该是含情脉脉和窃窃私语，让妻子真正体会到一种

深切感。

重视前戏

　　在进行性生活前，一定要多抚摸这样可以增加爱液的分泌，促进润滑，建

议采用男下女上的姿势，这样更加容易达到高潮和体会到快感，另外，阴蒂是

女性最敏感的部位，必要时可以配合图像和声音的刺激，增加情趣，有效与适

当的房事前的性诱导，完全能帮助冲破抑制“性羁绊”，激发起妻子的性欲，

从而达到“水到渠成”的目的。

药物治疗

药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物，对器质性疾病引起的，应针

对原发病选择相应的药物治疗。

改善女人性冷淡的食谱

推荐食谱一：枸杞子猪腰汤

　　材料：猪腰1对、枸杞子30克。

　　做法：首先将猪腰子的筋膜去掉，然后切成片状同枸杞子一起煮汤即可。

如果家里有生姜可加入适量生姜。

推荐食谱二：雄鸭虫草汤

　　材料：雄鸭一只、冬虫夏草10克。

　　做法：首先处理鸭子，把鸭子的毛、内脏都去掉洗干净，切成块状。然后

同虫草一起炖两个小时即可。建议在炖煮过程中可适当加些姜、葱风味更佳。

推荐食谱三：羊肉肉苁蓉羹

　　材料：羊肉500克、肉苁蓉15克、粳米100克。