生活中影响性欲的几件事是什么？是不是特别想知道呢？那下面就让

我们一起来看看吧。

　　婚姻关系中在能调剂夫妻感情的事情莫过于性生活了，大多数情侣都希

望自己可以拥有一个非常玩美的性生活，但是殊不知生活中很多事情都可以

影响自己的性生活质量，如果在平时的时候忽略这些事情就会找不到事情的

根源，无法解决根本性的问题。

　　1、感情

　　人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所

引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产

生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。

　　2、季节、气温

　　据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为

是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月

经周期关系密切，常在月经来潮前几天性欲加强，一部分则在来潮后一周左

右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化，

但多数不甚明显。

　　3、年龄

　　这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30

～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚

至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左

右开始显著减弱。

　　4、药物

　　长期或大量服用某些药物，可致性攻能减退，甚至可以引起男子荫痿和

女子性冷淡。影响性攻能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、

萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治

疗，也可导致性欲降低。

　　5、营养

　　营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺

乏，可引起性攻能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别

是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性攻能的正常水平。

　　6、嗜烟酒

　　长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起荫痿。长期嗜酒可使性攻能

减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，荫劲的血流和快感缺

乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性攻能的影响是可逆的，戒除烟酒后

大多数人性攻能可逐渐恢复至正常水平。

　　7、居住条件

　　居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不

佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性攻能，使性欲

降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压

力，容易引起性欲减退。

　　8、诱因、性生活史

　　生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也

不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低

水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时，过频的

性生活也会导致性欲降低。