喝冰、吃芒果能止血?如何科学推迟大姨妈?!
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海边轰趴、大小考试、男友拜访、重要面试,
每个女生都会遇到不想让姨妈坏大事的时刻。
想让姨妈晚几天造访,得知道人家为什么来,知己知彼才能百战不殆嘛。
大姨妈和雌激素、孕激素这两种激素息息相关。雌激素会加速子宫内膜的增生,孕激素让卵子处于等待受孕的状态,黄体生成素让孕激素分泌增多,导致排卵。
如果这颗卵子没有等到她的真命精~子~,黄体就会开始退化,雌激素和孕激素的水平就逐渐降低。这个时候子宫内膜失去两种激素的支持,就慢慢开始脱落流出体外,也就是我们看到的月经了。
机智的玩家会说,如果子宫内膜不脱落,不就不会有大姨妈出来了吗?
没错,只要保证雌激素和孕激素持续稳定地运行,就可以推迟姨妈啦。
自古高手在民间。“芒果可以止血”、“喝醋调节经期”“吃冰能推迟姨妈”…偏方层出不穷,年少时小编也试过狂喝冷饮,然并卵,要说对姨妈有什么影响的话,大概就是痛经更猖狂。
如果没有痛经困扰,只是那些天单纯地忌讳姨妈巾的黏腻感,那连推迟姨妈都不需要,塞个棉条或者月亮杯,保准和没来一样!
点击图片了解月亮杯▲
目前,科学延迟姨妈的方式只有两种:一种是摄入黄体酮,一种是服用短效避孕药。两种方式我都亲测过,童叟无欺。
黄体酮
第一次听到黄体酮是高考前期。母胎“逢考必红运当头”体质的我,为了不让12年寒窗毁于一旦,求助了当医生的姑姑。
姑姑告诉我,去诊所打黄体酮就行啦。于是我连打3天黄体酮屁股针,考完回到家,愉快又周全地接待了姨妈。
黄体酮的摄入方法分为口服和打针两种,价格也比较便宜,但是注意要在姨妈来之前3-5天开始摄入,过早或者过晚,都有可能影响效果,甚至延迟失败。
口服:黄体酮片大部分是处方药,得到诊所或者医院开才行。每天服用,吃到需要避开姨妈的日子结束就可以,停药后大概3-7天来姨妈。
注射:每天打一针,剂量医生知道滴~开始注射和停止注射的时间和口服的一样。
短效避孕药
注意是短效避孕药,不是某婷这种紧急避孕药啊!
短效避孕药是由低剂量的雌激素和孕激素配制而成的,能够抑制排卵、改变子宫内膜环境,因而具有调经之效。
去医院看月经不调,医生可能会根据你的身体状况开短效避孕药的方子,所以没有x生活的小白们也不需要脸红。
毕竟我有认识的朋友就说,“单身咋啦,我吃短效又不是为了避孕”“和男朋友分手了,但舍不得和短效分手”…体验过短效避孕药强大调经功能的小编,灰常理解你们啦~
推迟方式也因人而异。
一种是本身就长期服用的妹纸,吃完一盒药之后,停下来3天左右就会出血。如果要不希望姨妈立即造访就继续吃下去,熬过关键日子再停药就可以了。
去年夏天公司组织去海边团建,眼看着要和姨妈期撞上,我直接连吃两盒(42天),丝毫不影响兴风作浪。
另外一种就是之前没吃过短效的妹纸,在月经来潮的前1-2天,每天固定时间服用一片,停药后3-7天会迎来大姨妈。
需要划重点的是,这一类姑娘想通过短效来延迟姨妈是妥妥的,但是别指望能避孕啊!初次服用短效,需要连续服用7天以上才可以保证有避孕效果,这段时间如果拍拍拍,一定要辅助其他屏障式的避孕方式(比如套套)。
ps:这里延伸聊一聊,最近,英国国民医疗服务体系旗下的性与繁殖健康委员会(FSRH)更新了他们的指南,认为短效避孕药空七天不吃并没有什么医学道理,完全可以一直吃下去。也就是说,模拟“大姨妈”是没有必要存在的。
指南还提供了几种替代方案,包括一直连续服药、服63天停7天,或者21天停4天,只要是单相的短效避孕药,那就可以直接连续吃。
这个指南,为告别大姨妈提供了官方的支持。
pps:所以我个人暂时打算采用连吃3盒停7天的方案,月经变“季经”
两种延迟方式也不是谁都可以用的,有肝病、肾病的妹纸就敬而远之吧。此外,患有静脉或动脉血栓疾病、35岁以上的吸烟女性、肥胖人群(BMI>30)、高血压人群都不适合短效避孕药。怀疑妊娠的妹子也是不能用滴。
无论短效避孕药还是黄体酮,都有可能在摄入后,出现头晕、头痛、恶心、乳房胀痛、不规则出血的现象。相比黄体酮而言,短效避孕药更加稳定,副作用也比较小,所以如果想延迟姨妈,短效会更稳妥一些。
副作用因个体差异而不同,我用两种方式后就都没有任何不良反应丫(得意脸)
为了稳妥起见,建议在需要延迟月经之前,去咨询一下医生的意见。
不过,别以为推经大法在手就浪到飞起啊,激素对身体有着不可小觑的影响,正常的月经周期,保证我们身体健康、魅力加持。延迟月经会在一定程度上打破身体的排卵规律,所以还是三思后行哦~
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