暖巢老一岁，女人老十岁？
暖巢老一岁，女人老十岁
经常有人说暖巢老一岁，女人就老十岁。真的是这样吗？今天我们就来聊聊卵巢保养，教你们如何在一生中持续呵护卵巢健康。
一、卵巢对于女性至关重要
卵巢对女性的重要性，很多时候甚至超过乳房、子宫，却常不被重视。
卵巢深藏盆腔，将两个大拇指并排，大约就是暖巢店大小。卵巢与子宫间隔输卵管，但子宫的一举一动均受制于卵巢。子宫内膜每月周期性剥脱形成月经店过程，就离不开卵巢的激素调节。
女性卵巢有四个重要功能：
1、储存卵子并排卵，掌控生育功能；
2、分泌激素，管理生理周期；
3、调节内分泌，影响健康美丽；
4、保护心理学管、骨骼健康。
二、卵巢“早衰”与什么有关呢？
一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。
二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。
三是生活习惯。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶店妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。
四是“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，暖巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
五是生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。他们自述身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙的病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响来自己与家人的生活与工作。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量店20%左右。心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
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