做爱对女性的五大好处,健康课堂
爱竟然还有这么多好处,你知道吗?快来健康小课堂学习一下,爱对女性的五大好处!
饥渴和冷淡都是不和谐的爱表现,而和谐美满的爱,不仅是夫妻和睦的基础,也是身体与灵魂碰撞的桥梁。
男性的需求大多数时候是凭借感觉走的,或者受环境刺激而引发,那女性什么时候最强烈呢?不要着急,先解读一下两性生活的好处!
一、有助于睡眠
现代女性,不管是职场女强人,还是家庭主妇,承担的社会责任和压力,并不比男人少。就如男人=事业,女人=事业?家务?带娃?孝敬父母?防小三,女性不再只是半边天,甚至可能是家庭的主力军。压力和烦恼的最大坏处就是失眠,睡眠质量差,而适度和谐的性爱能帮助释放促进睡眠的内啡肽,从而提升睡眠质量,如果加上适度的爱抚,就能让睡眠更充足,令女性能在工作和生活保持良好的状态。
二、有助于减肥
凹凸有致的性感苗条身材,是现代女性的追求,女人把减肥当成终身事业,为之孜孜不倦。有的节食,有的运动,有的针灸……减肥大法五花八门。而你不知道的是,最佳减肥法之一就是性生活,一般30分钟 爱的生活可以帮助燃烧200卡路里,能轻轻松松帮助女性朋友减去多余脂肪,让身材保持苗条美妙。
不管多大年龄的男性,都喜欢18岁的小美眉,不管多大年龄的女性,都希望自己永葆十八岁青春。抵抗衰老是每个女人的天职,每个女人的面容都写满了故事和经历,而和谐美满的性爱,堪比昂贵护肤品,不仅能让身体分泌多巴胺,还能愉悦心情,减少烦恼,让你一笑解千愁,重回十八不是梦。
四、有助于健康
女性的抵抗力在生育后,直线下滑,而且日夜操劳和不规律的工作生活,往往会导致女性内分泌失调,抵抗力下降。而成年女性合理的爱生活应保持一周三次左右,如果你是抵抗力差的女性,若一周进行三次性爱,且规律性保持,有助于体内A型免疫球蛋白的数量提升,从而增加自身抵抗力,感冒和流感。
五、有助于缓解疼痛
你可能没经历过痛经,但你身边一定有痛经的女性朋友。痛经,对女性是残忍而无法拒绝的,有的女性在例假期间甚至会出现浑身疼痛。而有研究发现,女性若一周至少进行合理性生活,能够让月经周期变得更加规律,月经规律的女性,一般很少有痛经烦恼,所以,适当的性爱不仅益于健康,还能帮助女性缓解经期疼痛情况以及关节疼痛问题。
根据了解,女性一般在月经前2-3天对性需求比较强烈,并且女性在经期后的6-12天内对性需求也是比较强烈的,这个阶段犹如躁动的春天,所有细胞的分裂都开始加速,女性大脑分泌的黄体色素荷尔蒙会引起排卵,从而“刺激”女性的性需求,使女性性欲始终保持较高水平。
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