接触过不少兄弟，问他们的爱爱经历的时候，听过最多控制高潮的方式，都是“控J”，但等一详细询问，发现几乎所有的都是憋J，而非控J......

很多人都想告别早X，看过了不少方法，其中被提到最多的，就要数控J了，但很多人却都错误的理解，把远离早X的控J变成了憋J，把J液生生的憋回去。

那么控J与憋J有什么区别么？

1、控J

整个性生活的过程可以划分为兴奋状态、活动状态、濒临射J状态、射J状态。而控J主要是通过各种训练，尽可能的延长兴奋状态或者活动状态，使男性尽可能晚的进入濒临射J的状态。

2、憋J

男性出现憋J通常是机体已经明显感觉到无法控制J液甚至已经有少部分J液滑出，这时候才试图用提肛肌来提升尿道压力，当这种压力大于前列腺的射J压力时，就可以将已经进入尿道的J液收回去。J液虽然被收回，但这种逆行射J很有可能会对生殖器造成更严重的损伤。

憋J有哪些危害？

1、遗J

憋J时提肛肌、前列腺的括约肌都会受到巨大的压力作用，频繁憋J则会使这些阀门肌肉的功能逐渐退化，从而无法自主控制J液的流存而出现遗J。

2、阳W

射J过程因为憋J而被强行终止，J液虽然已经流回体内，但生殖器以及中枢神经的兴奋还在持续，经常这样操作很容易使兴奋刺激敏感度降低，使Y茎难以正常勃起。

3、前列腺炎

前列腺与尿道距离最近，当精J反流时不仅会对前列腺造成冲击，还可能诱发其出现炎症感染。

4、射J障碍

射J原本就是射J中枢发出指令后所出现的行为反射，当经常这样依靠人的意志强行收回这样的指令时，就会削弱射J中枢的控制功能，导致射J障碍。

那么如何提高控J能力呢？

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直播时间：8.27（本周四）晚 20:00 点