人体润滑剂以甘油和亲水物质为主要的成分，后来改良后加入玻璃酸钠、乙基纤维素、卡波母等成分，改进后减少粘腻性，平衡酸碱度，使其尽量与人体体液相似，减少了过敏症状的发生机率。沐浴露不能做润滑剂，做爱时沐浴露进入了阴道会破坏阴道内环境，引起阴道炎症。润滑剂应用在人类性生活中也有很长的历史了，只不过早期人们采用植物油脂如橄榄油等。但由于成分所限效果并不理想，容易污染衣服，也不容易被身体吸收。后来人们也尝试使用凡士林、婴儿油、浴液、按摩油等石油基的矿物油性物质作为润滑; 但是这些物质往往粘性过大，不易清洗，使用后容易造成残留，甚至使用后很有可能会堵住男女双方的尿道口，产生排尿困难的痛感，并且其会破坏安全套本身的稳定型，造成精液泄露进而意外怀孕，这些都会对人体造成损害。

所以，不要用沐浴露当润滑剂，为了身体健康，最好是购买专门的人体润滑剂。市场上有很多种润滑剂，有进口也有国产的，像罗米欧推出了30ml 快爽液，80ml果味润滑液，200ml的爽滑液等。