​​胸为女性身上性感又美丽的器官，使得男人天生对它充满迷恋；除了哺乳外的**外，双峰在**中也扮演着重大的角色。这些冷知识，你又知道几个呢？

1. 大多数人乳房都有肿块，并非完全平滑的。

在经期，你可能会注意到乳房有肿块，会感觉压疼。通常在 20 - 50 岁之间这种情况会出现，基本上它是正常现象，没什么可担心的。

2. 咖啡会让你的乳房缩水？

根据苏格兰《格拉斯哥日报》报导，瑞典肿瘤专家Helena Jernstroem找来近300位女性调查胸部较大的女性与乳癌的关联。

研究同时发现，在这群受测者中，有一半的女性因体内基因影响，会让她们在每天饮用超过3杯咖啡后，胸部开始缩水。然而，肿瘤专家Helena Jernstroem说明，「基因」和「穿内衣的习惯」才是影响胸大小**重要的两个关键，即使你将咖啡当成水喝，胸部也不可能完全消失。

除此之外，Helena Jernstroem的研究甚至发现，胸部较大的女性虽然罹患乳腺癌机率较高，但是每天喝下1至3杯咖啡可以降低罹患乳腺癌的风险。

3.锻炼可能导致乳房疼痛

《大纪元》报导这种疼很可能是肌肉酸痛，因为如果一直做很多伏地挺身和胸部练习，可能会伤到你的胸肌。

75%以上的女性在一生中会出现乳房疼痛的经历。

因素包含1. 经前综合症（PMS）2. 运动过度 3. 内衣不合身 4. 乳腺肿块 5. 摄入过多**

乳房疼痛还可能是由于运动或胸罩引起的，而且很容易误把乳房疼痛当成胸腔或胸壁疼。如果疼痛持续或变得更糟糕，再或者疼痛只发生在一侧乳房上，建议立刻看医生。

4. ****真的存在！

一些人的确能通过刺激**达到性**，这种情况虽然罕见，但的确存在。

《频果日报》报导德州大学的研究人员在校园里进行问卷调查，结果显示有81.5%的女大生表示刺激**及乳房会挑起性兴奋，不过仅有51.7%的男大生表示刺激**及乳房会挑起性兴奋。而在**过程中，有78.2%的女大生表示刺激**能够增进性兴奋，但仅有39%的男大生会因此提升性兴奋。

5. 乳房大小的确跟遗传和体重有关

无论你是 A 还是 D+ ，都可以将其归结为 DNA 和体型原因，既然乳房存在脂肪组织，它们的大小会随着你的体重增减而波动。

6. 任何人都可能患乳腺癌

女人、男人、异装癖、变性人，任何人只要有乳房组织就可能得乳腺癌。据美国癌症协会总结，大约八成的女性会患某种形式的乳腺癌，而男性的比率是千分之一。

男性乳房与女性乳房类似，尽管与脂肪织织相比，他们的乳房更多的是结缔组织，那是因为他们产生的雌激素比较少。但是如果男性由于服用某种药物促使雌激素产生，他们患乳腺癌的风险也会增加。

虽然并没有统计数据展示变性人患乳腺癌的发病率。但记住任何人都处于危险中。如果你从一个女人变成一个男人，仍然可能患乳腺癌，只要你还有胸部。医生会建议你定期做乳腺癌筛查。

超过 80% 的人没有家族病史但仍患有乳腺癌，所以不要以为遗传是造成乳腺癌的第一原因。

7. **和**形状、颜色、大小各异。

无论**是大是小，颜色是深是浅，都是正常的！**也一样具有差异性。还有的人**会缩进皮肤里。

基本上，**并没有统一的规则，它们都是正常而伟大的存在。但如果你的**发生了明显的大变化，还是要去看医生。

黄种人99％都是深色葡萄干，生完小孩后更为明显。

8. 避孕并不能让你的乳房变大

如果服用激素的方法避孕，有些人可能会发现乳房尺寸变大，有些人则保持不变。这取决于基因、体重和对激素的敏感性。

9. 乳房由一些不同的东西组成，但大部分是脂肪。

乳房有很多不同的功能组织，包括乳导管，乳叶，还有一些纤维结缔组织，但大部分都是脂肪。

10. 乳房密度是功能组织和脂肪组织的相对数量

你可能听说过致密乳房，致密乳房意味着你的乳房含有更多奶导管、乳叶和结缔组织，而不是脂肪。当你变老时，随着雌激素减少，乳房可能就不那么致密了。

拥有致密乳房的女性患乳腺癌的概率是普通女性的 4 到5 倍，做乳房 x 光检查时检测不出乳腺癌的几率高达 10 倍。

13. 胸部下垂几乎不可避免

只能怪年纪咯~随着年龄增加和停止产生雌激素，大部分奶腺和乳导管组织退化变成脂肪组织。

这使得你的乳房密度降低，甚至变小或变松。加上年龄增长皮肤松驰这个事实，下垂不可避免，基本上，重力就是一个婊子。

14. 隆胸手术依然是**多的整形手术。

据美国整形外科学会，2014 年美国有 286, 254 例隆胸手术发生，大量的填充物啊！

15. 母乳喂养并不容易

母乳喂养其实比想象中困难。人们想象中它总是自然和容易，但有很多人遇到了困难就会感觉气馁。如果你遇到乳汁分泌困难，请向医院的泌乳顾问寻求帮助。

即使乳汁可以顺利分泌，**也可能发生破裂出血和疼痛，因此在喂养期间保持**滋润很重要。如果你由于喂养发生了真菌感染，一定要去看医生。

16. 即使没有母乳喂养，**也可能分泌液体

这很可能发生，也许是乳房或**被外力挤压后的正常反应。但也可能是**烦开始的迹象。如果它开始渗血，或只有一个乳房发生这种情况，你要去看医生。

17. 了解乳房的正常状态，比每月自检更重要。

据世界卫生组织报告，虽然并无证据显示，乳房自查是**的乳腺癌筛查方式。但大多乳腺癌专家强烈建议你应该知道自己的乳房在经期和非经期里的正常状态，这被称为乳房自我意识。

乳房自查**好每月一次，理想的时间是在月经结束后的一周。因为你可以忽略在月经期可能发生的纤维囊性乳房变化。

当你开始了解自己的乳房，如果发现有坚硬的肿块，它的形状不规则，位置是固定的（不随你的乳腺组织而运动，只是呆在一个位置）。

记住，这虽然不是硬性规定，但可以**帮助你去区别自己是不是患有乳腺癌。

18. 胸部锻练并不能让你的胸部更骄傲<, /span>

当然，锻炼可以增强胸大肌，这个肌群坐落在乳房上，可以提拉你的胸壁（也许可以让乳房看起来有点变大），但并没有证据表明这么做可以让你的胸部看起来更傲人。

19. 乳侧可能比**更敏感

**并不总是焦点，有时乳房上部，侧面，或底部都可能更敏感。

20. 大部分人应该在 40 岁就开始乳房 x 光检查

美国癌症协会、美国国家综合癌症网络都建议所有 40 岁以上女性要每年进行乳房 x光检查 。

但美国**服务工作组不建议在 50 岁前做常规筛查，而是建议你应该与你的医生讨论何时开始比较合适 。

为什么会有这样的争议和矛盾。因为有些人担心做太多乳房 x 光检查会导致不必要的焦虑和假阳性表现，而另外一些则强调早检查早发现早**。

但患乳腺癌高风险的人群则可能需要更早筛查。如果你的一级亲属（妈妈、爸爸、姐姐、哥哥）患乳腺癌，建议你早于他们被诊断发现的 10 年前开始检查。

（比如，妈妈在 45 岁时查出患乳腺癌，你的筛查需要提前到 35 岁）。注意：这里没有对变性人的明确建议，但如果你有乳房或曾使用激素让自己过渡到女人，需要跟你的医生谈谈何时开始筛查比较好。

21. 少喝酒和保持健康体重是降低患乳腺癌风险的两个重要方法。

据美国国家癌症研究所，酒精摄入越多，患乳腺癌风险越高。降低风险的另一种方法是保持健康体重，因为肥胖会增加罹患或复发乳腺癌的风险。