冷知识 I 伴侣保持“亲密关系”居然有这么多好处?
伴侣之间感情的好坏,除了日常的相处彼此体贴关心之外,和谐的“亲密关系”也尤为重要。你可能不知道,保持“亲密关系”居然有这么多隐藏的好处,一起来看看有哪些吧~~
✦✦
有效减肥
30分钟的夫妻生活,
就可以燃烧200卡路里,
能让人轻轻松松减去多余脂肪,
保持苗条、诱人的好身材。
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有助睡眠
爱抚和爱爱,
都能释放促进睡眠的内啡肽,
让情侣在一番嬉戏后,
迅速进入甜美的梦乡。
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月经规律
女性如果一周至少过一次夫妻生活,
月经周期会更加规律。
✦✦
缓解压力
遇到烦心事,
与其大喊大叫,
不如和爱人来场美满的爱释放,
是摆脱压力的好方法之一。
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延缓衰老
积极的夫妻生活可以延缓衰老过程,
释放多巴胺心情愉悦,
自然会让人看起来愈发年轻。
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容貌年轻
有研究发现,
积极的夫妻生活会使女性看起来比实际年龄年轻,
那些被评价为“非常年轻”的女性,
平均每周有4次夫妻生活。
✦✦
考研加油
每周3次夫妻生活,
可将男性心脏病和中风的发病风险,
降低一半。
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预防癌症
男性身寸精越多,
患前列腺癌的几率就越小。
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