7条“性福”秘诀,真的有用!
每个人的体验不一样,追求不一样,所以“好的**”的标准也不一样。所以基于研究给大家提供一些或许能够让你们的生活更“性福”的建议,大家可以参考一下哦。
1.避免过量饮酒
“小酌怡情”不是没有道理的,适量的酒精可以帮助情绪放松,刺激性欲,但过量饮酒可能会引起唤起困难、难以达到**等问题。
2.体验过程
很多人把**终的**作为目的,反而导致过程紧张、结果适得其反。**过程应该是愉悦美妙的,放松心情,去享受体验亲密的过程,或许感觉会更好。
3.发出声音
有研究发现,**中发出更大声响的人往往更能获得满足。因为呻吟是一种非语言的交流形式,通过呻吟表达出自己的感受。并且叫声标志着你对伴侣的肯定和欣赏,更能激起伴侣的性欲。
4.尝试多样性
研究显示,人们在**过程中进行的活动越多,达到**的可能就越大。比如可以尝试“咬”“舔”“自慰”等。多样性也是**的调味品。
5.注重前戏的同时也别忽略了后戏
**结束不要着急睡觉,可以试试和伴侣拥抱,分享一下刚刚浪漫的感受。一项研究显示,三分之一的女性希望自己的伴侣在**结束后拥抱自己。所以,不妨试试在酣畅淋漓的**之后,和伴侣亲吻,拥抱,交流,可以很大程度上提升性满意度。
6.保持亲密
亲密接触是保持幸福的关键之一。日常伴侣之间的牵手、拥抱、亲吻等可以促进催产素分泌,使人感到放松、缓解压力、增进感情。
7.不盲目追求“数量”,要保证“质量”
不要把**当成一项任务,任务**会消减对**的兴趣,顺势发生的**质量可能更高,快乐程度更高。
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