XISE 幸色|处理性问题，需分清“冷暴力”还是“冷处理”？

2023/12/20 15:00:05 ChinaSexQ.com 发表评论

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XISE 幸色|知乎

两**往中，经常会出现情感互动“冷热不均”的情况。经常有来访者，和我抱怨遭受到对方的“冷暴力”，问我该怎么办？

和朋友出去没有充分报备，空闲时间没有及时陪伴，节假日也没有按照原定计划拜访家长等等...面对矛盾，女生想的是，“遇到问题就地解决，彼此坦诚的讨论，避免日后的冲突。”。男生想的是，“很多事没有道理可讲，本就没有对错之分，何必互相争论，浪费时间还伤感情。”

男生对女生情感需求关注不够，女生就很容易对关系产生怀疑，认为对方在使用“冷暴力”。其实，除了“冷暴力”，我们还需要理解一个词叫“冷处理”。

首先判别有没有误会？先在关系的安全范围内寻找答案，从“冷处理”的角度入手，而不要一下就上升到“冷暴力”的层面。因为如果处理不当，“冷处理”也很容易被激化为“冷暴力”。

冷暴力，指向私欲的满足，随着对方自私程度的加深，越来越频发。而冷处理，则指向情感沟通，随着时间的推进，自然而然得到化解。

"冷暴力”作为一种精神伤害，程度较深，是比较容易分辨的。它是情绪上的胁迫，隐含暗示和威胁，意图在心理上摧毁对方，达到逼迫人就范的目的。通常，冷暴力的发起者也是极少付出的类型，在交往过程中，会在不止一个维度上试图控制你，不单单仅在矛盾出现的时候。当我们识别出对方使用“冷暴力”，请你“第一时间果断离开”，无需对过往抱有任何遗憾和留恋。

而"冷处理"是两性相处中的智慧，跃过细枝末节，让彼此的相处更圆融平和，有助于推进关系的良性发展。冷处理的发起者倾向于理性思维，看待问题更客观，内在承认冲突和矛盾有不止一种的解决方式。我们不要盲目将冷暴力和冷处理混为一谈，用温和的方式消除“冷处理”，会极大的提高你们两个人深度沟通的能力。

面对“冷处理”，我们可以将“被动”变“主动”？

比如，当女生表达想继续沟通的意愿时，男生回复，“我很忙，回头再说”，Ta的这类回复，就会给人一种拳头打在棉花上的感觉。女生则会揪着不放，说“你什么时候忙完，我等你。”，这就很容易陷入了一个“打”，一个“逃”的局面，自然很难有良好的沟通**。

Ta不想说话，只是自己还没想明白，因为情绪上头时容易误判，与其两个人都难受，倒不如让“冷空气“进到屋子里来，给情绪“吸点氧”，让两个人都舒缓下来。

此时，聪明的女人会避免矛盾升级，选择主动退让一步，把该说的说完，简明扼要，随即翻篇。要相信你的恋人会在相处中，自己寻找答案总结经验教训。这就是变相在鼓励Ta“自学成才”，而不是一味的“拔苗助长”。

这样的处理方式，表面看似是顺应了男人的“冷淡"，其实是女人了掌握"热度"的主动权。对方只要想继续和你经营感情，必定会对这一次你表现出的大度，留下深刻的印象，而你的需求，在他的承受范围内，也会在以后的相处中得到回应。

感情需要磨合，相处也讲退让。“彼此带着真诚的善意化解矛盾，互相释放暖意，就会给予感情更多的弹性空间”

恋爱不是玄学，多数时候只是需要调整彼此的步伐，掌握正确的方法面对。当翻涌而来的情绪“退潮”之后，暴露出浪潮下的“礁石”，可以清晰的看到问题的症结。用温和的方式处理矛盾，双方都能感受到包容和接纳，自然感情也会“由冷转热”了。