xise幸色 | 合理的**频率有助于身心健康
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**,也作手**,是指对自我性器官进行性刺激以达到**和快感的性行为。
私下地**并不可耻,是一种正常而自然的行为。不必对私下**的行为感到焦虑和自责。
有许多言论认为**会影响心理和生理健康,但医学界普遍认为**是一种正常的行为。
医学书籍《默沙东诊疗手册》认为,只有
- 当**抑制了伴侣之间的性行为
- 公开场合进行
- 成为强迫性冲动行为造成困扰时
才被认为是不正常的,大约有 97% 的男性及 80% 的女性进行过**。
请注意,**行为仅限于在私下场合进行,在公开场合进行**不仅违背公德,且在许多国家或地区是违反法律的行为。
合理的**频率有助于身心健康。“合理”是指在自身可承受、认为对日常生活不会造成太大影响的频率,该频率因人而异。倘若超出了合理的频率,会造成一些身体不适和健康问题。
一般地,**依靠手即可完成。借助性玩具或其他物品等也可增加舒适度,但是使用不当会造成风险。
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