其实卟卟老师觉得紫薇和夫妻**不矛盾。而且无论结不结婚，有没有伴侣都可以紫薇。

在许多女性看来，紫薇不仅跟**是矛盾的，还是一种低于**的、单方面的自我取悦行为。

事实上，虽然许多人对女性紫薇已经有了一定的了解和接纳，但仍然存在着许多误解和羞耻，无法正视它。

无论是**还是紫薇，都是能让人获得性愉悦的事儿，怎么就存在鄙视链了呢？

所以今天就想来跟大家展开聊聊，关于「女性紫薇」你需要知道的一切~

紫薇对于很多人来讲，也有点“本能”的味道，是追寻快乐与舒适的本能，再加上一点“探索”进行调和，在一方世界里，自我探索。

对于很多女性而言，打开这扇门的开关并不一样，大多数情况都是出于偶然。

有人是青春期初始，通过夹被子或枕头来初次获得这种愉悦，有人是学生时代骑单车的时候感受到了快感，通过尖尖的车座头随着自行车的颠簸时不时与豆豆产生碰撞，通过摩擦豆豆而获得yin蒂**。

无论是何种情形，**终都可以被总结出两个字——“摩擦”。

约70%的女性虽然会有紫薇的行为，但几乎不会跟别人说，认为这是一种羞耻的性行为。

往上追溯20年，那个年代的大部分女性对性认为是一种羞耻的行为，也从来不会在自己的老公面前表达这方面的欲望，从来都是被动承受，更别说紫薇了。

其实紫薇和夫妻**不矛盾。

而且无论结不结婚，有没有伴侣都可以紫薇。

卟卟老师想要提倡的其实是，无论你处在什么样的关系中，无论你是什么性别，你都可以通过紫薇来自我满足。

紫薇意味着看到自我的性需求，真正摆脱性羞耻。

1、保持清洁

女性的性器官很容易遭受细菌的困扰，所以无论是事前、事后，清洁都是意见很重要的事情，包括自己的手部卫生以及指甲缝，还有小玩具的清洗等。

如果是有美甲的手部，不建议直接紫薇，要先把美甲卸掉后才可以。如果是有对象帮助，要把对方手上的指甲剪短，并且磨的圆润，

2、私密地方

清洁完毕后锁好门拉上窗帘，开个小氛围灯，躺在床上盖着被子。

3、提前预热

依据自己的喜好看一些能引起情欲的小说或小电影，在看的同时，可以用手抚摸自己身体的一些敏感部位。

4、借助小玩具试探

用手或借助吮吸小玩具试探豆豆，新手建议隔着一层内裤进行操作，因为内裤的存在不会那么直观的刺激，有一个循序渐进的过程。

但是不能使用不恰当的物件摩擦性器官或者是将其置入引导，例如梳子、铅笔、黄瓜、胡萝卜等物体，可能会对器官造成损伤或者是附着在上面的细菌带来炎症。

5、大胆探索

在确保自己身体能接受的程度后，大胆的用手/小玩具/夹被子等通过“摩擦”刺激你的豆豆。找到小豆豆的位置轻轻揉捏，用类似摸自己鼻尖的力度去刺激，再拨开云雾，手指绕圈或上下不停滑动，等到y道开始变的湿润时，再尝试将手指慢慢插入，如果有不适感不要硬戳，大多数情况下，刺激外部的豆豆比刺激里面的y道更有感觉。

如果觉得手指不能满足自己，也可以尝试一下小玩具来奖励自己，购买小玩具的时候，注意选用大品牌，blush的小玩具不仅安全有保障，功能更多和售后服务也更好，注意选择适合自己的就好，如果没有插入的经验，建议初次选择刺激外部的吮吸类不入体的小玩具，熟悉自己的身体之后再升级买其他类型。

6、正确看待紫薇

紫薇的快乐虽然美妙，但是过度的紫薇次数，可能会影响日常生活状态。

也许有女性在一旁提问：一定要紫薇吗？

卟卟老师认为：不一定

紫薇是一种非常特别的体验，紫薇本就是**的一种形式，而不是伴侣**的平替。

紫薇不会让女性在非独立自主选择的前提下怀孕。

它也不是对伴侣的不满，而是坦然正式自己性需求的一种表现，悦己不设限。