前几天，一位粉丝在深夜给卟卟老师发来消息，字里行间满是慌乱：

“我们明明用了避孕套，可月经推迟了一个星期了，现在我感觉每天过得好煎熬，是不是真的怀了？可是明明中途用了避孕套的啊，难道避孕套没用吗？”

其实不是避孕套没有用，是因为你没有正确使用！

有些人是不好意思检查包装，或是脑子上头了觉得“这次算了，或者等会再戴”，都是因为身体比理性先做出了选择。

还有一部分人会用避孕套，但是更像一个宣告“我已经做了防护措施”的仪式。

这个动作本身，会带来一种“我已经尽责了”的心理安慰，从而放松了对其他环节的警惕。

大脑会觉得避孕了，我尽力了，就会自动忽略其他细节。

比如如何排气、如何分辨正反面、何时使用润滑液。

这些步骤会被我们直接跳过，这种走个过场的防护措施，反而是一个充满不确定性的定时**。

事实上，只有正确使用避孕套才能在发挥它**的保护**，请务必谨记这几件事：

1、保护自己是永远的前提

关系中的双方都有责任确保避孕。

主动检查**期、包装是否完好，避孕措施不容任何侥幸，这是对自己**基本的尊重与爱护。

2、学会正确使用

从顶端储精囊排气，到分清正反面并一滚到底，再到事后及时妥善处理。

整个过程，都应避免任何可能导致脱落或破裂的错误行为。

3、警惕这些常见误区：

尺寸不合：太紧易破，太松易落。

用错润滑：油性润滑剂会破坏乳胶，建议选择水基润滑剂。

重复使用或戴两层：这不会更避孕，只会因摩擦增加破裂风险。

不全程使用：“我先蹭蹭不进去”，任何阶段的无保护接触，都意味着风险。

4、总结

**后，卟老师再次提醒每个不想快速当爹妈的男女们：

避孕套这把钥匙，始终在你手中。

每个过程中你有随时说拒绝的权利。

没有完美的避孕方式，但一定有那个为自己负责的你。