以往我们只知道前戏是做爱的重要环节，但近年来根据加拿大性学教授 Robin Milhausen 的研究发现，在激情完事后的 6 分钟，对女性进行**时能否感到满足、愉悦而言极为关键，此时就是所谓的后戏时间。如果能在做爱结束后的 6 分钟试着抱抱女伴、聊聊天、一起洗澡，会让女伴对于性事满度上升，在 Robin Milhausen 的研究也发现， 71% 的女性在性事后被拥抱 6 分钟以上是感到快乐的，由此可见若想攻略你的伴侣，后戏是非常重要的助攻角色。

后戏是什么

后戏顾名思义也就是做爱结束后两性或同性一起相处的时间，以往我们只知道前戏的重要性，但其实后戏和前戏佔据相同的重要地位。

研究也发现女性在做爱时会大脑会分泌催产素（Oxytocin），在分泌催产素时，女性会渴望更多的情感认同，因此在女性做爱完时会特别脆弱，需要更多呵护与陪伴，因此后戏对于广大女性而言非常重要。

6 种后戏方式

Closexly 在这里整理了 6 种让伴侣感到满足和体贴的后戏教学，一起来看看有哪些后戏方式吧！

1.协助清理分泌物

在啪啪结束时的清洁对女性非常重要，在做爱当下女性会分泌爱液或其他分泌物，若清洁布周就容易有妇科疾病，包括阴道炎、尿道炎等，若男伴这时可以帮女伴用湿纸巾清洁私密部位，会让女伴备感贴心呦！

2.一起沖澡

做爱完事后可能会满头大汗，这时其实可以来一起来一场浪漫沖澡，在沖澡的同时还可以嘻笑打闹，也许还会情不自禁，在浴室又来一场激战。

3.环抱和牵手

啪啪结束后男伴千万千万不可以倒头大睡，这时可以让女方躺在怀里，可以牵牵手，让女伴感受你的体温和心跳，也是感情增温的秘方之一。

4.讚美彼此，聊到天南地北

两人可以躺在床上聊聊彼此生命中的趣事，透过聊天也更能认识你的枕头边人，也可以透过言语的讚美，拉近彼此的距离，例如：你刚刚的表现很棒、我觉得很舒服，可以让对方更期待下一次**。

5.温柔抚摸

轻轻的抚摸对方的肚子、臀部、手臂、大腿的肌肤，搭配亲吻，可以让对方有被呵护和被爱的感觉。

6.说出内心真诚的感受

许多人从小到大不知道怎么表达对一个人的喜爱或是生活中两人没有解决的问题，其实后戏时就是**好的场合，深情的凝望着对方的眼睛，说出我爱你和对不起也是让彼此关系更紧密的妙丹。

做爱完事后不要再倒头大睡，每女孩都想要有一位体贴又温柔的情人，女性做爱完时尤为脆弱，需要男方更多呵护与陪伴，因此后戏对女性而言非常重要，现在就开始套用以上 6 种实用的后戏方式，让对方更沉迷于你的温柔乡。