在圈子里有“SM女王”之称的智美从20岁开始出演AV，到现在已经有8年的从业经验。她毫不讳言地说：“我在拍片被人抽打时，爽固然是爽，但并没有爽到那种程度。我的叫声和表情，都是将实际感觉放大N倍后演出来的。”

最近冒出的新秀，被誉为“萝莉妹妹”的七惠虽然才21岁，出道也不久，但显得非常成熟和专业。她认为，AV女优作为演员，不能在工作的时候贪图享受，所以到现在，她在拍片时一次真正的高潮都没有过。

其实，日本AV中那些让爱好者流口水的叫声和表情，女优们在演出前就已经练习过无数次了，有些制片人甚至还为她们请来专家进行指导，企图瞒天过海。但这招越来越不灵了，很多爱好者一眼就能看穿。于是，制片方就开始启用各种新的道具。

25岁的“老男人杀手”爱子透露，AV女优们会在出演前喝下大量的矿泉水，这样在拍片时就会产生反应。

但世事无绝对，圈子里也有过想真实出演的女优。日本AV圈里，甚至有性冷淡的女子为治病入行的。今年32岁的佐合子就是其中的一位。她在入行之前，发现和男人“做事”很多时候没感觉。后来到医院一查，才知道自己是轻度性冷淡。她想了想，依靠自己前凸后翘的魔鬼身材，去出演AV不仅可以治病还可以赚钱。但入行后她才发现，这里压根就不是治病的地方。她先后出演了几百部AV，给她当“医生”的男优也有数百人，不仅没治好她的病，反而从轻度性冷淡转为了重症病人。聚光灯下，众人面前，她连仅有的那点反应都没了。现在她看到男人赤裸着身体，就开始出现恶心反胃等异样生理反应。

但圈子里也有“内心很强大”的特例。一直被爱好者评价为“史上最真实出演”的女优圭子，就依靠自己超凡的情绪调动能力，获得了爱好者的一致认同。圭子23岁开始出演AV时，也和大多数女优一样，怎么都找不到真实的感觉。但略显丰满的她，因为在身体条件上略逊一筹，片约越来越少。最后，她决定用“货真价实”的表演来赢得观众。再出演时，她每次都将对方想象成给她带来第一次高潮的初恋情人，“无视”周围所有人，渐渐地习惯成自然，很快就能进入令人羡慕的真实状态。现在，她片约不断，赚的盆满钵满。之所以能这么成功，就是因为她始终是圈子里的特例。

由此可见，日本AV中高潮连连的女优们，并不像看上去的那么有感觉。甭管愿意不愿意，大多数女优最后都成了标准的“演技派”。为了金钱，她们绝大多数牺牲了自己的“性福”，正应了人们常说的那句话：你要得到一些东西就必然会失去一些东西。而对于爱好者来说，AV只是一种特殊的消遣，假作真时真亦假，无为有处有还无，没有人会真去追究其中的“猫腻”。