性生活寿命调查报告:男人65岁女人60岁
性寿命 男人65 女人60
报告显示,美国男性的性生活活跃年龄平均到65岁,女性为60岁。75岁以上的老年男性调查者中有38.9%的人仍然性欲旺盛,而同年龄段女性为16.8%。这项调查的研究者说:“老年人应该对自己的性欲望与性能力有信心,这项调查对中年人的预期来说也是个好消息。”
那么,这项调查结果对我们亚洲人来说也适用吗?对此,本报记者采访了清华大学玉泉医院性医学科杨大中教授,他表示,这项调查比较新颖,在这个问题上西方人和东方人没有差异,我们认为的老年人没有性爱是错误的。
这项调查不仅说明了,在我们步入老年后,性生活仍是婚姻不可分割的组成部分,但它还反应出一个问题,就是老年男性的性欲要比老年女性高的多。杨大中教授认为这样的调查结果是正常的,因为女性在闭经后,卵巢功能、雌激素水平都降低了,势必性欲就会减弱。而且年龄越大,女性的阴道分泌物越少,阴道越干涩,这会引起性交困难与性交疼痛,也导致性欲降低。
所以,老年人若要保持长期的性活跃,就要保持稳定的性生活频率,一般一个月两至三次为宜。而且,男女双方都要注意自己生殖器官的清洁。性交时也可以时常变换体位来增加情趣。
男人如何延长性寿命?
(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
(2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
(3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
(4)饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
(5)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
(6)在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。
(7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
(8)性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。
(9)力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
(10)每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。
关于 两性  的资讯
- 幸色实业两性知识大讲堂第九话:勇敢地说出身边的性骚扰2022/06/24
- 幸色实业两性知识大讲堂第六话:青春期的女孩2022/05/26
- 幸色实业两性知识大讲堂第五话:青春期对于性应该注意什么2022/05/19
- 幸色两性知识漫画-《妈妈,我是怎么来的》2022/05/05
- 幸色两性知识漫画-《性教育是不必对孩子绕开的话题》2022/04/28
- 情趣玩具设计师:两性生活一定要协调2021/07/07
- 武汉人福KEY刘小波,做两性健康行业里的“长期主义者”2021/06/25
- 《气球》避孕失败撕开传统“两性尴尬”2021/05/27
- 攻略|2021GTShow改装车展周五开幕,两性潮流展区引爆全场2021/05/25
- 2021年上海成人展圆满落幕,实体娃娃成吸睛焦点2021/04/21
成人用品供应信息推荐
- 斯汉德迷你震动棒两性成人用品女性**器成人深圳市斯汉德科技有限公司
- 硅胶实心口球玩具束缚口塞两性调教用品成人广州橙人趣味电子商务有限公司
- 倍力乐震震嘴男女共用情趣套装两性性保健品一深圳市爱爱谷电子商务有限公司