生活在大都市，单身女性除了匆忙的工作之外，她们往往也会在一夜情中和孤单男性疯狂性爱。对于女人来说，没有性高潮的性爱是无趣的，为了获得它就得去做爱，就一定会有风险，由于个体的差异谁都知道，不管与任何人发生性关系，都不可能是100%的安全。既然无法获得100%的安全，那就去一步步地努力把危险性降低到最小。

　　单身女安全性爱5必备

　　第1步要求对方正确使用安全套，尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。另外，人群中约有8%的人对乳胶过敏，如果你刚好属于这一类，去挑选使用普通药店就可以买到的聚氨酯材质的保险套，将会是上上之选。至于正确使用安全套，那当然不用说了。

　　第2步自己在性的方面是属于要求比较多的吗？不用烦恼。了解自己真实的性需要，是获得安全性爱的第二步。

　　第3步选择能接受你观点的性伙伴：提醒你一点，人的性观念是在生活环境、教育背景等因素影响下长期形成的，不要试图改变对方的性观念，也不要把自己的性观念强加给对方。

　　第4步了解性伙伴是否有暴力倾向，除非你喜欢SM：以下这个心理专家推荐的简单测试将帮助你了解你的性伴侣是否有暴力倾向：

　　问题1、他生气时都做些什么？常常威胁着要摔东西、捶墙、弄坏物品等等，正是显示他缺乏自制力的危险讯号。

　　问题2、他的情绪呈两极化？情绪两极化是人格不成熟的一种反映。

　　问题3、他是否来自一个暴力家庭？在暴力家庭中成长的孩子，往往也只学会了以暴力解决问题。

　　问题4、他企图使你在其控制之下吗？比如，管束你如何穿着、如何过日子，甚至可能到了让你觉得没有他，你就不能做决定的程度。

　　第5步保护自己的性隐私是一种美德，如果你没有山穷水尽到要拿性经历来换钱、或者确实有不得已的苦衷，好好保护和珍藏你的性隐私吧。当然，如果你和你的性伴侣都技术一流，并且不在乎世俗的眼光，另当别论。

　　如何在床上“喂饱”你的女人

　　如何在床上“喂饱”你的女人，这不是说大话就能搞定的。作为男人，强健的体魄之外，你手中的性爱技巧像是性生活中的一把钥匙，能不能开启性爱果实的大门，你的技巧至关重要。

　　按摩棒调情

　　按摩棒是为爱催油门的最佳排档。市面上的按摩棒可以说是琳琅满目，依据不同的造型设计能够给与女性不同的刺激，达到全方位的享乐欢愉。你可以拿着按摩棒替她服务；也可以要她自己操作按摩棒，而你在一旁以逸待劳地欣赏她抚棒自慰的销魂模样。不过，吃电池的棒子24小时不打烊，可别让她的胃口被假阳具给喂饱了。

　　性爱摔角

　　冲撞足以让性爱更劲爆。如果你和她都酷爱欣赏摔角大战，那就为双方设个局吧。以床为战场，切记移走一些可能会被翻倒打破或让人受伤的物品。可以穿着内衣大玩摔角擂台赛，享受冲撞中的肌肤之亲，并且在捉对厮杀时顺势将对方剥个精光！想要更精彩，可在身上涂抹婴儿油，增加互相格斗时的困难度。

　　私密档案

　　你了解她的身体吗？你知道彼此在性爱中的喜好吗？做爱总在黑暗中进行的人，怎么察觉到双方肢体的伸展和脸部表情的变化？在床上过于习惯或坚持只怎么做的人，怎能体谅对方的感受？因为过往不愉快的经验而拒绝再尝试的人，如何理解其它性爱方式的乐趣？欲她分享私密的性爱档案，让两人都清楚自己喜欢怎么做？希望怎么做？开发彼此身体的讯号，增进性爱乐趣。

　　门户洞开

　　擅用技巧和体位，可以更深入女人的“秘密花园”。纵使女人幽秘的黑洞对男人充满诱惑，也不要操之过急。想要“爱之深”的人，可将女性双腿抬悬在空中，男性采压制的男上女下传教士体位，最能深入女性阴道。

　　动物园性爱

　　女人年过25，性反应逐渐成熟，性欲和性反应在30岁时达到巅峰，因此有“三十如狼，四十如虎”之说；而男性则在18岁到25岁性欲坚强。有人愈做愈无奈，有人却是愈做愈爱！技巧并非做爱的目的，而是为了要有愉快性经验的途径。释放快狠准的性爱魅力，男女可以动物为师，模仿各种动物的肢体与特性。

　　学会四个方法减缓做爱射精时间

　　正式做爱插入后早早地射精不一定就是早泄，但这种情况是在令男人头疼不已。的确，短时间的性爱根本不能让男女双方体验快感。那么，做爱时如何能延缓射精，延长性爱的时间呢？下面就推荐四个方法给大家。

　　方法一：在性爱插进去前，先用手指进入女性的下面搅动，让她们的爱液提早分泌，提早流光，所以前辈们说前戏很重要不是没有道理的，由此可见一斑。说白了就是增加做爱前戏时间。

　　方法二：若各位实在是不想浪费时间，就直接插进的话，那就在插进去时，请用分心大法，让脑袋里尽量不要想些会使你快射精的事，尽量想些不会使你兴奋的东西。简单地说就是转移性爱注意力，这样可以多做一会儿。

　　方法三：这个方法很简单，就是戴安全套。戴二层安全套，不然也可以三层，谁说一次只能戴一层安全套的呢？其实，戴上安全套不仅防病、避孕，还能减少做爱时的敏感度，让性爱更持久一些。

　　方法四：很多女性因为会在做爱时紧张，反而爱液流得很慢，这时就要靠各位先进使她们把紧张感消除，把身体放松（这样下面也比较不会夹那么紧），把身体交给你，这样爱液才能及早流出。

　　在此时流光后再插入，这样里面既已湿润，女性也不痛，接下来爱液也流出的不多，体温也降下来，男人的敏感度也会随之降低，那要延长性爱三分之一的时间也是家常便饭啊。